উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে যা করবেন
উচ্চ রক্তচাপ এমন একটি অবস্থা যেখানে, আপনার ধমনীর দেয়ালের বিরুদ্ধে রক্ত প্রবাহের শক্তি এত বেশি যে এটি শীঘ্র বা পরে স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। রক্তচাপ উভয় দ্বারাই পাওয়া যায়, হৃদপিণ্ডের রক্তের পরিমাণ এবং আপনার ধমনীতে এর প্রতিরোধের পরিমাণ। যখন আপনার হৃৎপিণ্ডে বেশি রক্ত পাম্প হয় এবং আপনার ধমনী সরু হয়, তখন আপনি উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন। এ নিয়ে জেএমআই প্রেজেন্টস টিবিএস ভালো থাকুনে কথা বলেছেন মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ ঈশিতা বিশ্বাস।
