ডায়রিয়া প্রতিরোধে ডা. এবিএম আব্দুল্লাহর পরামর্শ

তীব্র গরমের কারণে ডায়রিয়ার প্রকোপ বাড়ছে। ডায়রিয়া প্রতিরোধে বাইরের খাবার না খাওয়া ও পানি ফুটিয়ে খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার ব্যক্তিগত চিকিৎসক ও ইমেরিটাস অধ্যাপক ডা. এবিএম আব্দুল্লাহ।

বৃহস্পতিবার দুপুরে ডা. এবিএম আব্দুল্লাহ দ্য বিজনেস স্ট্যান্ডার্ডকে বলেন, "আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে তীব্র গরমে মানুষ বাইরে শরবত, আখের রস খাচ্ছে। বাড়িতেও পানি ফুটিয়ে খাচ্ছে না অনেকেই। এছাড়া কোভিড পরিস্থিতি স্বাভাবিক হওয়ায় স্কুল-কলেজ সবকিছু খুলে যাওয়ায় মানু্ষ বাইরে যাচ্ছে বেশি এবং খোলা খাবার খাচ্ছে। এসব কারণে শিশুসহ সব বয়সী মানুষ ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হচ্ছে। ডায়রিয়া প্রতিরোধে বাইরের খাবার খাওয়া যাবে না। পানি ফুটিয়ে খেতে হবে। শিশুদের বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে।"

ঘরের খাবার থেকেও ডায়রিয়া হতে পারে বলেন এ মেডিসিন বিশেষজ্ঞ। তিনি বলেন, ঘরেও বাসি খাবার খাওয়া যাবেনা। ঘরের খাবারও স্বাস্থ্যকর হতে হবে। খাবার দীর্ঘক্ষণ বাইরে রেখে তারপর ফ্রিজে রেখে খাওয়া যাবে না। খাবার রান্নার পর ফ্রিজে রেখে দিতে হবে।

যদি কেউ ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হন তাহলে স্যালাইন ও ডাবের পানি খেতে হবে। তা না হলে ডিহাইড্রেশনের কারণে কিডনিসহ বিভিন্ন অঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। তবে ডায়রিয়া হলে নিজে নিজে কোনো ওষুধ খাওয়া যাবে না। অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শে ওষুধ খেতে হবে। আর ডায়রিয়া আক্রান্ত শিশুকে বারবার মায়ের বুকের দুধ খেতে দিতে হবে।